뿌리나무

  • 제텔카스텐 Zettelkasten 개념 사용법

    인간은 연관기억을 통해서 많은 것을 기억할수 있다. 나는 제텔카스텐을 통해 나의 단편 지식들을 연결하여 내 지능을 발전 시키고자 한다. 제목, 날짜, 나의생각, 참고문헌, 연결문서 라는 양식을 유지하여 메모를 작성한다. 옵시디안은 제텔카스텐을 위해 태어났다. 제텔카스텐 개념과 기본 세팅 제텔카스텐이란?

  • 공부에 대한 공부 KBS

    1부 : 메타인지가 학습과 성적에 미치는 영향에 대해 다룹니다 뇌 구조와 성적의 관계 : 고등학생들의 뇌를 기능적 자기공명영상(fMRI)으로 촬영한 연구에서, 성적이 좋은 학생들의 전전두엽 앞부분의 회백질이 두꺼운 경향을 발견했습니다. 이는 자신을 성찰하는 능력, 즉 메타인지와 관련이 있음을 시사합니다. 메타인지와 학업 성적 : 네덜란드 라이덴 대학의 연구에 따르면, 메타인지 능력이 IQ보다 학업 성적을 더 잘 예측한다고…

  • 미강

    현미를 도정했을때 나오는 가루쌀겨 쌀눈이 갈린 것현미 먹는것이 싫을때 흰쌀과 미강을 섞어서 밥을 하는 차선적인 방법도 있음도정하는 과정에서 잘게 갈려 식이섬유가 끊어지므로, 현미와 같은 효과를 기대하긴 어렵다함 < 링크 >현미 효능 < 참고자료 >1. 현미를 먹는 것과 백미와 미강을 섞어 먹는 것

  • 현미 효능

    “중금속 제거, 잔류유기용제 제거 , 대장암 줄여줌 , 골다공증 줄여줌”비만, 변비, 고혈압, 치매, 콜레스테롤, 당뇨, 협심증, 동맥경화에 좋다고 함 < 링크 >미강 < 참고 자료 >현미드세요